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Herzratenvariabilitäts - Analyse

Ihre objektive Standortbestimmung

Die 3-Schritt-Methode ist ein richtungsweisendes, personaldiagnostisches Instrument im Stress- und Ressourcenmanagement.

  • Die große Wirksamkeit dieser Methode beruht darauf, dass die Herzratenvariabilitätsmessung objektive Daten liefert und nicht beeinflussbar ist.
  • Durch die HRV-Analyse wird das Empowerment von MitarbeiterInnen und Unternehmen aktiviert und nachhaltiges Stress- und Ressourcenmanagement gelingt.
  • Die Einbindung in organisatorische Ziele und das Festhalten von persönlichen Entwicklungsmaßnahmen führen zu nachhaltiger Verhaltensveränderung auf individueller sowie Organisationsebene.
  • Jeder einzelne Teilschritt ist wissenschaftlich abgesichert und wird laufend von Forschungsstudien begleitet und evaluiert.

Ihre Vorteile

  • Objektive Standortbestimmung der physischen und psychischen Leistungs- und Erholungsfähigkeit und persönlicher Optimierungsfelder.
  • Erfolgreich die individuellen Stressoren und Belastungssituationen (Stressmuster) im Arbeitsumfeld erkennen und bewältigen.
  • Energiespender, Leistungspotenziale und persönliche Stärken erkennen und optimal einsetzen, um den Flow-Zustand zu erreichen.
  • Ein persönlicher Entwicklungsplan, basierend auf im Alltag umsetzbaren Zielen, zur raschen und langfristigen Leistungsoptimierung und Steigerung des Wohlbefindens.

Durchgeführt durch AUTONOM TALENT®

Ergebnis der Zusammenarbeit sind gesteigerte Arbeitsmotivation, Arbeitszufriedenheit und eine neue Leistungsfreude im Unternehmen.

Der persönliche Benefit wird für jeden Einzelnen in Wohlbefinden, gestärkter Leistungs- und Erholungsfähigkeit auch außerhalb der Arbeitstätigkeit spürbar.

Zielgruppe: Für ALLE - die eine optimale Leistungsbalance und mehr Lebensfreude am Arbeitsplatz erreichen möchten.

Durchführung als:
Kick-Off Veranstaltung - Dauer 1,5 Stunden
24h Messung der Herzratenvariabilität an einem Arbeitstag - individuell
Einzel-Coaching und/oder Workshops

Wir machen Ihnen gerne Ihr passendes Angebot!

Rufen Sie uns jetzt an +43 2252/81700 oder schreiben Sie uns office@mentalmanager.at